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吃太多魚油 易大腸癌
吃太多魚油 易大腸癌
長久以來，魚油一直被視為健康食品，可以幫助預防心血管疾病。不過美國密西根州立大學進行動物實驗發現，食用魚油補充劑可能引起結腸嚴重發炎，增加大腸癌風險。在大腸嚴重發炎時食用高劑量魚油，最快四周就會長出腫瘤。研究人員提醒，腸胃發炎的患者最好控制一下魚油攝取量。
這項研究發表於本月「癌症研究」期刊（Cancer Research）。研究主持人美國密西根州立大學營養學家珍妮佛‧芬頓（Jenifer Fenton）表示，證據顯示，腸胃道長期發炎的患者若要食用含DHA魚油，最好限制用量。從老鼠實驗來看，當老鼠攝取大量魚油，最後竟出現致命性末期大腸癌。食用大量魚油後，老鼠腸道發炎加劇，只有短短四周就長出腫瘤。
研究也發現，不只高劑量DHA會讓癌症病情加劇，連較低劑量的DHA也會讓癌症病情惡化。實驗室裡的老鼠最常出現發炎性腸道疾病，發炎會刺激許多癌症增長，大腸癌也是其一。
事實上，DHA含有一些抗發炎物質，因此研究人員對實驗結果大表意外，芬頓表示，原本認為餵食老鼠富含DHA的魚油可以幫助降低罹癌風險，沒想到實驗結果正好相反。這些老鼠對細菌缺乏健全免疫反應，導致大腸出現腫瘤。
芬頓指出，民眾不需要刻意避開魚油，不過攝取魚油時最好遵守建議指南。任何營養成分只要過量都會傷害健康，甚至增加癌症風險。維持正常、均衡飲食，就能攝取足夠DHA。

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藥水吸收速度比藥錠快 藥效更好，真的嗎？
藥水吸收速度比藥錠快 藥效更好，真的嗎？
正解：合格藥品都具有療效。
相同成分藥錠及藥水比起來，藥錠多了崩散、溶解兩步驟，藥水因已溶解，吸收速度比藥錠快，但藥效不會因劑型有別。
藥水吸收速度較快，但製作技術、成本都比較高，體積也比較大，藥錠攜帶較方便。

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遵守三不 避開超級細菌
遵守三不 避開超級細菌
台灣出現第一起境外感染超級細菌NDM-1的病例，許多民眾因擔心自己使用抗生素，而在症狀改善後即自行停藥。對此，藥師建議民眾遵守「三不政策」，不自行濫用抗生素、不主動要求、不隨便停藥，才能避免抗藥性細菌產生。
台北市立聯合醫院忠孝院區藥師陳崇逸表示，過去民眾就醫時常會要求醫師開立俗稱「消炎藥」的抗生素，近幾年來，由於媒體大力宣導「抗生素不可濫用」，要求醫師加「消炎藥」的情形減少，但卻產生病患常常自行減量或停用抗生素的問題。
陳崇逸解釋，民眾多誤以為吃抗生素不好，但是非足量或非完整療程使用抗生素，會使病體中較頑強細菌得以倖存下來，經過幾次重複的「篩檢」，在環境中存留下的細菌就越來越強，越來越不怕抗生素，產生抗藥性。
陳崇逸指出，「超級細菌」的出現與抗生素濫用有密切關係，隨著抗生素藥效越高，隨之出現的病菌耐藥性也越來越強，最後就出現對王牌抗生素有耐藥性的「超級細菌」。
臨床上，以危重感染的患者出現「超級細菌」情況較多，因為患者本身已經用過多種抗生素，所受的威脅也較大
另外，許多民眾捨不得扔掉沒吃完的抗生素，想留著備用，卻放到超過保存期限而不自知；或是把沒吃完的抗生素放在陰涼處或冰箱裡，等到家裡有人生病時，再拿出來使用。陳崇逸提醒，民眾務必遵照醫囑服藥。

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十代雙胞胎 只傳女
十代雙胞胎 只傳女 2009/12/23|作者：|點閱次數：158|推薦朋友|新聞評分|環保列印  【本報綜合報導】中國山西省的雙胞胎節上，出現了最傳奇的家族，竟然十代都是雙胞胎！更特別之處，在於家族雙胞胎的基因「只傳女不傳男」。晉城市澤州縣魯村的丁菲和丁莎，是家中第九代雙胞胎，第八代正是她們的媽媽和阿姨。由於一胎化政策，了丁菲和丁莎這一代只能生一個孩子，原本大家都不好看她們會生出第十代雙胞胎，因為就機率而言，真的小之又小。丁莎在結婚半年後懷孕了，在眾人期盼下，三個月後，丁莎終於確定了自己肚子裡真的是一對雙胞胎！全家人更意外的是，還是「延續傳統」的女雙胞胎。去年的正月初六，丁莎的兩個女兒出生，為紀念奧運會，小名叫晶晶和盈盈，她們和媽媽與外婆住一起，成為家族中現有的三代同堂的雙胞胎家族。為何丁莎家族的雙胞胎只傳女生？當地專家推測，同卵雙胞胎的形成，取決卵子的數量以及受精卵是否分裂，或許因此才使女性居多。丁菲與丁莎還有讓人驚訝之處，倆姊妹不但動作喜好相同，更最令人驚訝的是，她們居然可以同樣的分數考入山西輕工職業技術學院。此外，她們時常在同一時間做同樣的夢。丁莎說，「我夢見的情景和姊姊一樣。比如有次我去我姥姥家，但在巷子裡怎麼也走不出來，隔天起來問我姊，她竟然也說一樣的夢！」比較有趣的相同點，是她們倆人非常「丟三落四」。上學的時候都常常因為忘記帶東西而遲到。

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中國美容時尚報 鍾欣桐：美的有膽量
[中?美容?尚?] ?欣桐:美得有?量
“一?有故事的人，人生才叫精采。”?去一年多?受煎熬和困扰的?欣桐（阿?），以看透世情的?桑口吻如是，与28?仍然稚嫩的粉?，很不搭?。不得不承?，今天的阿?不同了，正确??，自?私?曝光那天?始，她的世界已?完全不同了。因?挫折，而?得??。每件事不???的好，也不???的坏；得与失并不是??的??极端，往往是相伴相?。阿?知道未?的路，注定??，不?像以前Twins年代??松松就?源??名利?收，事半功倍是必然的。“我不???那么多，有工作，我已?很?心。”她肯定地?。能??放?去，重新??真正的自己，才能感受到美?的人生。放?天真丑小?要????才能成?耀眼?目的白天?。?使阿?一?始就是光?亮?的白天?，也要??磨?，才可使自己的羽翼丰?到足以抵?任何狂?暴雨。回?以前Twins的年代，她?永?是媒体的焦?，?如云端的天使被人捧在手心，???她?的更多是那?人??然的?呼?。然而?借?惊人的勇气与不懈的努力，阿?重新回到?恨的舞台。小女人也有男儿般的勇气，?不由得?我??阿?多了些??服。把太多天?的美?恩?于一?女子?，大多?免了她的??和努力。所以美女能?困境中自救，?能?作一次思考反省的机?，似乎和?凰涅般耀目生?。“?一?人失去尊?的同?，自我?同和自我形象?之崩?。要?失?中建立自我价值，得靠自己克服?去的?影”，与其躲在一旁自哀自怜胡思?想，倒不如?混?的人生中重新?找秩序。于是，阿??整心?，整?待?。今年3月，阿??代言品牌到旺角宣?，??支持的?音不?，?她的复出打下一支?心?。?年?，一切都??得及，失去的?西，能努力的?回?。??及你?回尊?了?，阿?坦言：“我?得很多人都明白的，市民比我想像中接受得快，可能?代不同了。”就是??一?有思考，有??的女孩，也??有狂野的外表，?有逼人的气?，?有?倔?不??的性格。在???棘的路上，她放??傲，?有了之前的光彩，她毅然?然的??再?。懵懂?后?成熟美?是有些人喜?看??，看一年后的阿?如何憔悴，如何黯然。但阿?很?气，?阿?????的?力，再次出?在?人面前?，她美??容，?有了懵懂不安，少了?世事?常的畏?，突如其?的痛苦?她在短????造起了成熟的??。??大方的??下依然掩?不了她那白嫩??的肌?和窈窕多姿的身材。凸?的?骨，尖尖的下?，S型的腰身清晰可?。所有曼妙的身型大多不是?空而?，都需要一段咬牙的努力和精明的心智。在等待的?一年多??中，?了保持身材，恢复体力，阿?每天?持?舞九小?。她?先前的休息???自己?了不少肉，听?舞蹈老?的建?????巴西舞，其中尤以巴西?舞是阿?的最?，她?：“巴西?舞?合武?及舞蹈的??，?手作支?，????攻?，所以修下身最?效。”其?舞蹈不??是??的身体??的??，跳舞更可?智力与情感融入其中，透?一?串的舞蹈?作，不?使舞者的小腿更加??，腰部曲?更加迷人，保持了?人的身材，?有了?活而富有活力的身体，同?也?舞者每天在大汗淋漓后?放?解了?力。跳舞?上的阿??洒、自信，在旋?、跳?的舞步中找回了自我。若遇?身，每?人都想是漂亮的！阿?不但靠舞蹈?恢复身材，??极地修??容，皮?是最??真?的，保持??的??光滑，早上肌????醒，阿??以?和的洁面乳洗面，令干燥肌?得以??。而早上的?眼也??得浮?，阿?建?使用去浮?功效的眼部?品，??可以有助加速血液循?和收?眼袋。?了保持肌?水嫩，阿?每天都?早30分?起床??，勤力地保?，使她?有??到外?亮的肌?。除了美容保?外?食也非常重。早餐，阿?一定?喝上一杯?脂奶或是燕?粥，?不?使她容???，同?也能疏气?血。不再??粉嫩的腮?，俏皮的眼影，淡雅之中的阿?????之美。充?是忘?的良?，不甘放?的阿?在?伏的一年多里，每天都?持上?。不是悠悠???一、??小?的那种，而是一日上几堂?，?英文、功夫、跳舞、体操、演?等等。阿??：“以前Twins的年代，因?太忙，想?也???，?在有??的去?，??得自己不是一?空?，人?得全面丰富了，所以信心也多了?多。”依然狠狠?精神上的愉???一?女人??到外透??可抵?的自信与美?。?忘了痛苦，??了生活的力量与勇气；?容了一切，?得了成熟与超?。?在的阿?已懂得微笑的面?生活。一?女人，最美?的?刻不是万千??集一身，不是佩戴珠?首?，身?豪???，而是在痛苦之后?能?有嘴角那一抹不起眼的微笑。就是?一?????嘴角上?的?作，承?了阿?多少的??与?水。“?一些???到很多，?到很多，人生里一定有高潮低潮，?失?中??，你就?知道什么是自己最想要的。”阿??得人生就像是一杯苦酒，每?人都要接受喜怒哀?的?常与酸甜苦辣的洗?，??的人生才算完美。她知道今后的路一定不?好走，注定??重重，?去的?耀要加倍努力才能?回。但?在的阿?不???很多，她已??如何?正自己的心?，接受?人的意?，理解他人，她不苛求?人能??美她的勇敢，“我只是?得要勇敢的面?自己，面?我的朋友，最?要的是公司同事、身?人能?解我，我就??得好好，感?很舒服。”?在能?努力??，有工作做就是她最?心的事情。“如果?我遇上?意的人，我仍然?毫?保留地?他好，?我?他冷淡的?候，即是我不再?他。”????的??透露出阿?成熟、率真、自然的?情?，相信?痛?后的她已懂得如何保?自己，懂得如何正确的?与被?。?能不信一?愿意付出?的人，最后也?得到?人的?。?是??酷的舞台，每天都?有人被?忘；?是?苛刻的舞台，不容?你有任何差?。阿??一?懵懂、天真的少女成??一?成熟、自信、美?的女人。重新??的阿?依然神采奕奕。一?人的??有?最?人心疼，但几番??就?几番令人心?，?在的阿?就是?么一??人心疼、心?、心?的女子。?使命??奈，?明白一切，懂得一切后，相信阿?已??珍惜，懂得自?。????的女孩相信真的是??去做出些?人?眼的事了！
轉自百度圖片http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%D6%D3%D0%C0%CD%A9&in=24752&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=28&rn=1&di=9733518145&ln=2000&fr=&ic=0&s=0

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阿嬌阿sa互相送禮 心有靈犀
阿嬌阿Sa互相送禮 心有靈犀

2009-12-23
鍾欣桐（阿嬌）。

(綜合報道)(星島日報報道)鍾欣桐（阿嬌）、古巨基、陳偉霆（William）、泳兒、鍾舒漫與洪卓立，前晚拍攝賀年歌《奮進號》MV。去年沒有參與拍攝賀年歌的阿嬌，今年與大班歌手拍攝MV感覺很開心，並指歌詞快得像急口令，是新嘗試又可沖喜。

一班英皇歌手前晚拍攝賀年歌《奮進號》MV。問到為何不見好姊妹蔡卓妍（阿Sa）？阿嬌說：「阿Sa去了廣州。（有阿Sa會否更開心？）會，但她沒有空。」

阿嬌透露，聖誕節將與William拍攝新片，農曆年或在內地拍劇，所以一早已送了禮物給好友和家人，共花了5位數字。她送贈了手袋給阿Sa，原來阿Sa也打算買同款手袋給她作禮物，好姊妹果然心靈相通，最後阿Sa送了另一款手袋給她。

古巨基加盟英皇後首次參與灌錄賀年歌。談到英皇歌手們等待他的利是，基仔表示每年都有派利是，一年比一年大份，預計今年花5至6位數字封紅包，新年希望樂壇大團圓結局，一齊開心過新年。

基仔剛為無?節目拍攝MV，對於4大唱片公司與無?的版稅糾紛，會否令頒獎禮少了競爭對手？他說：「心情差不多，以平常心參與，沒有想頒獎禮的事，隨緣吧！（沒有對手？）作為樂壇一分子，都希望盡快解決事件，以和為貴。」他覺得事件不只牽涉一個媒體，是整個樂壇的事，希望事件快點了結。至於無?被指壟斷，基仔指電視媒體不只一個電視台，只是觀眾較喜歡收看無?。他與無?有歌星和部頭合約，笑指拍劇有拖冇欠，要看看有否合適劇本。

此外，泳兒表示不用屈基仔派利是，相信基仔作為大哥哥，會自動派利是，但農曆年她不在港，要靠歌手好友代她利是。英皇同事將舉行聖誕派對，William抽空1小時出外購買禮物，旋即花了5位數。問到有否買禮物給緋聞女友Angelababy？他猶豫地說：「只夠時間買給同事。（Baby的禮物要特別花心思？）同事的禮物也很花心思。（可會再抽時間買禮物給Baby？）希望啦！」William坦言將與好友再開派對慶祝佳節，但Angelababy不在港，不知何時返港，是故未能出席。

京都 吳建豪 蛋糕毛巾 阿桑 綠島 

清水車站等車篇
↓到達清水火車站 大家高興的尋找可以坐下來的位子
幾位好奇的寶貝 真去尋找清水火車站的『火』字
結果可愛的昊為爺爺說~真的沒有『火』這個字耶
小朋友也點頭如搗蒜，紛紛附和之
我們搭乘上午9點54分 南下海線彰化的電聯車
火車 火車 快快來吧
↓因為爺爺和昊為早上沒吃早餐
還好有古道心腸的瑋崙 把他的大漢堡分成三等份
大家一起分享了
↓為什麼別人買的早餐比較好吃呢？
↓大家等的好累喔！還要多久才能上火車呢？
↓女生乖巧的用眼睛等待老師的回應
↓帶著口罩 真的很不舒服耶！
↓老師可以準備吃餅乾了嗎？
↓先看看有沒有人吃 再考慮拿出來
不然會被老師沒收喔
↓究竟還要等多久呢？
↓瑋崙的漢堡好像很好吃 真想吃一口
↓難兄難弟三兄弟 堅持一下嗎？
↓大家終於登上第二月台
擔心寶貝們在月台上掉下去，變成頑皮豹
所以大家遵守規則  排好隊伍坐下來等
這時大家看到天空飛過一架客機
熱情的淳鈞 朝天空揮手
直說~榮輝 榮輝 我們在這裡
因為榮輝今天搭飛機到澎湖四天
無法與我們同行 淳鈞真是厲害呀！
你有這麼想他嗎？
↓我已經聽到火車聲音喔！

海洋音樂祭 小S 峇里島 台北車展 波斯菊 

扇型車庫第二篇
↓辛苦的一天
大家該拍個團體照　證明我們今天有來扇形車庫
謝謝今天的義工大隊成員
家慧的爸爸和媽媽
昊為的爺爺 嘉欣的媽媽
奕勤的媽媽 杰航的奶奶
培君阿姨　雅菁老師
以及特教班的恐龍老師　杜子老師
還有家長們　　謝謝大家熱情參與
太棒了
我們還沒準備好　怎麼就拍了呢？
↑只有昊為爺爺　最上鏡頭　
因為大家的頭都看不清楚
↑鏡頭到底是哪一個呀！我要看哪裡？？
↑昊為爺爺在生氣了
爺爺說～你們怎麼知道呀！
有上網看的人都知道呀！
↑今天真是開心的一天
↑結束這一站　我們還有下一個新目的地
↑還是喜歡混亂中的自然肢體動作
這才是孩子天真模樣

王建民 畢業旅行 NBA官網 同學會 辣媽 

扇型車庫第一篇
↓老師！！我們把這個機器人買回教室
可是？可是？老師沒這麼多錢　怎麼辦呢？
↓女生拍照　我們男生也要拍呀
↓婷婷答對問題　王主任送他一組限量撲克牌
不公平　　淑青老師也要
↓你們前面的太高了　
害我們都看不清楚了
↓厲害的勝隍也答對了請拍手鼓勵
↓六年級的家真與媽媽一同認真聽解說
嘉欣媽媽忙著安慰心情不好的嘉欣
原來媽媽沒有買糖過給她吃
她在生氣了
↓大大小小的觀眾
↓王主任好　應該說～王主任　午安了↓淑青老師帶著班上小毛頭
實際體會走在鐵軌上的感覺
記得只能體會　　不可以臥軌
太危險了
↓偷偷的探險之行　出發了
↓拍照留念
↓這到底可以買回學校嗎？
↓不理我就算了　恩
↓擠在一團　做什麼呀
↓拍好了　換下一組小朋友啦
↓大家整隊　準備拍團體照
↓到底換誰可以上來挑戰呢
請選我快快快快啦
↓幸運之星出來了

同人展 會飛的蝦子 瑛太 ECFA 踩踩樂 

每日一笑 2009.12.10 (老婆下跪)
一位男士對朋友說：
"昨天我和老婆打完架之後，老婆跪在我的面前。
" 朋友驚訝地說：
"唉呀！你真了不起。
不過，你老婆跪著時對你說什麼？"
男士答道：
"她說：'你這個死東西，
快點給我從床底下滾出來'。
"^^"...